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1.改善皮膚水分功能
有研究發現，膠原蛋白肽
另外，膠原蛋白肽與皮膚膠原的結構相似，相容性好，存在著離子鍵、氫鍵等相互作用；由于其分子量小可以擴散到皮膚的深層，同時含有大量的羥基，因此它有著相當好的保濕作用。
2.促進纖維合成
成纖維細胞是皮膚真皮中最主要的細胞成分，在合成分泌纖維和細胞外基質中扮演著重要的角色。隨著年齡的增長，皮膚老化突顯，眾多的臨床表現都與成纖維細胞數量減少、合成功能下降或異常有關。
早在1978年，就有研究證明膠原蛋白肽可以促進成纖維細胞的趨化反應。科學家們發現，膠原蛋白肽對豬皮膚成纖維細胞和膠原纖維密度具有有益的影響；相關試驗證實，口服吸收的膠原蛋白肽可特異性地作用于膠原蛋白纖維，例如跟腱、真皮，從而抑制皮膚的衰老。
3.減少黑色素形成
皮膚中黑色素的含量與分布是決定皮膚顏色及色斑的主要因素。黑色素聚集即形成色斑。黑色素是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下經過一系列復雜的反應而形成的產物。所以，現代科學研究常通過受試物對酪氨酸酶活性的抑制能力，來判斷其減少黑色素形成和消除色斑的能力。
研究發現，20g/L質量濃度的膠原蛋白肽溶液的酪氨酸酶抑制率可以達到30%以上。其抑制酪氨酸酶活性的能力隨著相對分子質量的減小而增大，清除自由基和抑制酪氨酸酶的最大活性相對分子質量都集中在1000道爾頓以下。
膠原蛋白：
膠原蛋白是生物高分子，一類蛋白質家族，動物結締組織中的主要成分，也是哺乳動物體內含量最多、分布最廣的功能性蛋白，占蛋白質總量的25%～30%，某些生物體甚至高達80%以上。占人體總蛋白質的30%以上，是人體中最多的一類蛋白質。起著支撐、修復、保護的三重抗衰老作用。
膠原蛋白遍及全身的各個組織器官。含量高的組織器官有：皮膚、骨骼、軟骨、韌帶、角膜、各種內膜（血管）、筋膜等。
膠原蛋白也是修復損傷組織的重要物質，是人體延緩衰老必須要補充的物質。但膠原蛋白分子量太高，人體食用后不能直接吸收，需要經過酶解形成多肽和氨基酸以后才能被人體吸收，而且吸收率僅有2.5%。
膠原蛋白被稱為：“骨中之骨，膚中之膚，肉中之肉”
通常我們都會用“滿滿的膠原蛋白”來形容一個人肌膚狀態特別好，特別年輕！
嬰兒的皮膚最晶瑩剔透，是因為皮膚中膠原蛋白的含量約為80%。隨著年齡的增長，到18~22歲膠原蛋白開始流失，兩頰就出現細小毛孔；30~35歲眼角處一定出現細紋，此時你的膠原蛋白流失20%左右，毛孔更粗大，色斑、皮膚干澀、晦暗都可能出現；45~50歲嘴巴兩旁、額頭已出現很深的皺紋，肌膚開始塌陷、下垂，甚至臉形輪廓都發生改變，這時皮膚已流失近40%左右的膠原蛋白。
?骨骼：骨骼中有機物的70%~80%是膠原蛋白
?關節軟骨：~70%
?韌帶：~70%
?皮膚：~80%
?肌腱：~85%
?帶狀組織：~70%
?肌肉組織：~6%
?其他組織：胃腸道，牙齒，眼睛，耳朵，鼻子，血管，肺，血腦屏障等
?1、膠原蛋白與皮膚
真皮層內的膠原纖維向各個方向伸張編織成比較疏松的網狀結構，構成皮膚的支架，簡稱為“膠原支架”，它像“彈簧”一樣支撐著皮膚，也是表皮附屬器官（毛發、指甲等）的營養供應站。
?2、膠原蛋白與骨骼
骨骼中有機物的70—80%是膠原蛋白，骨骼生成時，首先必須合成充足的膠原蛋白纖維來組成骨骼的框架，因此，有人稱膠原蛋白為骨骼中的骨骼。
?3、膠原蛋白與肌肉
膠原蛋白雖然不是肌肉組織的主要組成物質，但是膠原蛋白與肌肉生長有著密切關系。人體全身有600塊肌肉，而肌腱，韌帶，筋膜中膠原蛋白含量約占80%。一旦缺乏膠原蛋白，就會引起肌腱與肌肉的功能減退，膠原蛋白可以促使筋膜和肌肉細胞緊密連接，使其具有彈性，有效預防肌肉損傷，可想而知，人體內膠原蛋白含量對于運動員來說，何等重要！
?4、膠原蛋白與頭發、指甲
膠原蛋白作為皮膚附屬物的營養供應站，改善頭皮的營養結構，鎖住水分和營養，為發根提供豐富的營養物質，滋養毛囊，促進頭發生長，濃密秀發；為指甲提供豐富的營養物質，保持指甲的柔潤亮澤。缺乏膠原蛋白，頭發干枯分叉，指甲易斷裂，灰暗無光澤。
?5、膠原蛋白與眼睛
眼睛是人體最精密、最靈敏的感覺器官，眼球是由外膜層，中膜層和內膜層三層球壁構成。外層膜稱為纖維膜，它致密厚而堅韌，有保護眼球內容物及維持眼球形狀的作用。纖維膜又可分為兩部分：角膜和鞏膜。
鞏膜中70%是膠原纖維，如果在青少年時期膠原蛋白的攝入量不足，可致鞏膜硬度
?6、膠原蛋白與睡眠
膠原蛋白中的甘氨酸幾乎占總氨基酸的三分之一，即每隔兩個其他氨基酸殘基(X、Y)即有一個甘氨酸，而甘氨酸對中樞神經起到鎮靜催眠的作用，促進自然睡眠，提高睡眠質量，尤其是對更年期的女性所引起的心煩失眠效果更好
膠原蛋白在我們的肌膚中起到支架及“彈簧”的作用，如果膠原蛋白缺失，肌膚失去支撐就會出現衰老、松弛、下垂、毛孔粗大等現象。如果單純的只是為肌膚表面補充水分，那根本就是治標不治本，唯一可行又有效的方法就是重新補充膠原蛋白打造肌膚支架。其中小分子膠原蛋白
小分子膠原蛋白肽作用主要變現為以下幾個方面：
保濕：膠原蛋白含親水性的天然保濕因子
滋養：活性膠原蛋白對皮膚的滲透性強，可透過角質層與皮膚上皮細胞結合，參與和改善皮膚細胞的代謝，使皮膚中的膠原蛋白活性加強。它能保持角質層水分及纖維結構的完整性，改善皮膚細胞生存環境和促進皮膚組織的新陳代謝，增強血液循環，達到滋潤皮膚的目的。
修復：活性膠原蛋白能直接滲入肌膚底層，且與周圍組織的親和性好，可協助細胞制造成膠原蛋白，促使皮膚細胞正常成長。同時，活性膠原蛋白本身還具有消炎和更新肌膚的作用。
營養：膠原蛋白對皮膚的滲透性強，可透過角質層與皮膚上皮細胞結合，參與和改善皮膚細胞的代謝，使皮膚中的膠原蛋白活性加強。它能保持角質層水分及纖維結構的完整性，改善皮膚細胞生存環境和促進皮膚組織的新陳代謝，增強血液循環，達到滋潤皮膚的目的。
美乳：膠原蛋白中獨有的羥脯氨酸具有收緊結締組織的作用，能使松弛的組織緊實、承托起下垂的乳房，使乳房挺拔、豐滿、富有彈性。
亮膚：皮膚的光澤取決于含水量，膠原蛋白良好的保水能力使皮膚水潤亮澤，散發健康的光彩。
緊膚：當膠原蛋白被皮膚吸收后，填充在皮膚真皮之間，增加皮膚緊密度，產生皮膚張力，縮小毛孔，使皮膚緊繃而富有彈性!
防皺：真皮中豐滿的膠原蛋白層，將皮膚細胞撐起，結合保濕和抑制皺紋的作用，共同達到舒展粗紋，淡化細紋的功效!
膠原蛋白肽是膠原蛋白經過酶解之后形成的小分子活性肽，由于分子量很小可以被人體直接吸收，1000道爾頓以內吸收收率幾乎100%。（分子量在1000-180道爾頓的稱為小分子低聚肽。國內最權威機構是江南大學的檢測報告）。
小分子膠原蛋白肽（1000道爾頓以下）無需消化能快速穿過口腔、胃直接進入小腸吸收，最終進入人體器官、細胞、組織和人體血液循環系統，迅速發揮其生物功效。
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