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廣州羅湖山生物醫(yī)藥科技有限公司

如果一個(gè)人身體健康，精神良好，經(jīng)常給人的感覺(jué)是氣色好，容光煥發(fā)，一副精氣神十足的樣子。

反之，如果氣血不足，則總讓人感覺(jué)身體不夠健康，缺乏活力。特別是對(duì)女人來(lái)說(shuō)，氣血不足會(huì)讓你看起來(lái)比同齡人至少要老十歲！

怎么知道自己是否有氣血不足呢？

大腦的清醒和靈活都需要?dú)庋淖甜B(yǎng)，如果氣血不足就無(wú)法充分向上爬升，所以暈眩經(jīng)常發(fā)生，特別是下蹲、突然站起來(lái)時(shí)，甚至?xí)裳郯l(fā)黑。

此外，只有氣血充足的大腦才能正常工作，長(zhǎng)期氣血不足必然會(huì)導(dǎo)致記憶力越來(lái)越差。

尤其是女性因氣血不足而面色蒼白，變得更加蒼白。解決辦法只有一個(gè)，那就是補(bǔ)氣血，其他的什么化妝品也只是治標(biāo)不治本，只能遮住暗黃。

未過(guò)五十，但眼袋明顯，上眼瞼下垂，甚至感覺(jué)眼瞼十分沉重，睜開(kāi)有點(diǎn)兒吃力，眼睛干澀等，都是氣血不足的表現(xiàn)。

隨年齡增長(zhǎng)，月經(jīng)量減少，且色澤淡紅色，較稀。

入睡難，睡覺(jué)很容易醒來(lái)，醒來(lái)很難再睡，或整夜做夢(mèng)，這些睡眠問(wèn)題，其實(shí)都反映了身體氣血虧虛。

女人7個(gè)重要時(shí)期，氣血要怎么補(bǔ)？