男性養(yǎng)生茶一、黑米茶
男性養(yǎng)生茶二、綠茶
男性養(yǎng)生茶三、薏米茶
男性養(yǎng)生茶五、蕎麥茶
男性養(yǎng)生茶六、桂花茶
男性養(yǎng)生茶七、山楂蜂蜜茶
家中有老人小孩吃多了積食消化不良可以喝些山楂蜂蜜茶助消化，健脾養(yǎng)胃效果顯著。取四五顆新鮮山楂洗凈去籽放入杯中，用熱水沖泡10分鐘，山楂口感偏酸，可以放入適量蜂蜜調(diào)味飲用。男性養(yǎng)胃茶八、四君子茶
男性朋友工作壓力大，有時(shí)工作需要會經(jīng)常飲酒導(dǎo)致脾胃不和，所以四君子茶特別適合男性朋友用來補(bǔ)氣血，調(diào)理身體。將黨參，茯苓，白術(shù)，甘草洗凈放入鍋中，倒入冷水開火煮沸。水開后5分鐘關(guān)火，濾渣留汁飲用即可。上述8種養(yǎng)生茶特別適合男性朋友飲用，可以作為日常保健養(yǎng)生茶。不過，對于一些喜歡喝綠茶的朋友要提醒您，一次不要沖泡太多，應(yīng)喝的清淡些。因?yàn)闈獠柚泻写罅康牟璺雍筒鑹A會刺激胃粘膜，容易起胃部不適。另外，也要飲食清淡，少鹽少油膩，每年應(yīng)做一次全身體檢。
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